脖子扭到筋快速恢复的方法

脖子扭到筋快速恢复的方法包括物理治疗、药物治疗、一般治疗、手术治疗等。

1、物理治疗

脖子扭到筋后建议在48小时内给予局部冷敷，减轻水肿缓解疼痛。48小时后需要进行局部热敷，有助于促进血液循环。起到消肿、止痛的作用。

2、药物治疗

疼痛感严重时，建议在医生的指导下口服布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物治疗，可以起到消炎、镇痛的作用。

3、一般治疗

脖子扭到筋后在急性期间，建议减少颈部活动，多卧床休息。进入缓解期后，建议适当的活动颈部，避免受损部位发生粘连。

4、手术治疗

如果在脖子扭到筋后引起特别严重的韧带撕裂，需要及时就医，通过手术修补治疗改善症状。