一般情况下，脾胃虚弱调理两至三个月左右，症状就会得到一定的改善。
脾胃虚通常可分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阳虚。脾胃虚通常由于长期的饮食不当或者饮食不规律所造成，这时胃部就会出现不适感、腹泻等情况。有可能表现出气短乏力，面色苍白，胃胀痛等症状。
通常脾胃虚患者，可以在饮食上适当的食用玉米、海带、银耳等食物起到滋阴养胃的效用。也可通过食疗起到健脾补气益血的效果。同时要避免暴饮暴食，而增加肠胃的负担，注意保持合理的作息。也可以对患者的足三里穴、关门穴以及脾俞、胃俞等穴位进行按摩，以调节脾胃功能。通常调理两至三个月左右症状可以得到一定的改善。
