首页 文章 血糖高能吃哪些水果比较好
徐潮
主任医师
三级甲等 山东省立医院
免费咨询

血糖高能吃哪些水果比较好

2022-05-20 阅读量:30800

当血糖控制较稳定时,血糖高的患者可以在两餐之间适量吃一些低糖、高纤维、高维生素之类的水果。一般含糖较少的水果包括柠檬柑橘类,如沃柑、柳橙、橘子、香橼、青柠、柠檬等,这些水果中含有大量维生素C和B族维生素,少量进食此类水果不会引起血糖骤升,还有助于补充维生素;还有像枇杷、青梅、苹果、橄榄、梨等水果也属于低糖水果,也可以适量食用。

尽量不要食用香蕉、芒果之类含糖量较高的水果,会引起血糖飙升,出现危险。另外,柚类食物,如葡萄柚尽量不要食用,用药期间会影响药物代谢。

相关推荐