通常情况髌腱炎的治疗方法如下：
一、物理治疗
- 冰敷：采用冰水混合物对疼痛位置进行滚动按摩，以缓解疼痛并改善髌腱的炎症。
- 适量运动：进行适量运动可以帮助髌腱周围肌肉的增强，避免出现肌肉僵硬。
- 针灸理疗：在髌腱部位运用针灸理疗促进局部血液循环和炎性渗出的吸收，进行有效的辅助治疗。
- 应用髌腱绷带：可以使用专业的髌腱绷带固定髌腱部位，来增加膝关节稳定性，从而缓解髌腱炎表现的疼痛症状。
- 物理治疗：可以使用体外冲击波治疗，促进肌腱的愈合，缓解疼痛。
二、药物治疗
患者可在医生指导下使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等膏药进行舒筋活络。也可遵医嘱应用双氯芬酸钠、美洛昔康、尼美舒利等药物，必要时也可使用药物导入热疗仪治疗髌腱炎，以达到消炎止痛的效果。
三、日常管理治疗
日常生活中保持绝对的制动休息，避免剧烈的运动。
四、手术治疗
若上述方法无效，建议患者在医生指导下进行关节镜微创手术对损伤髌腱进行修复治疗。
