一般情况下，膝盖酸困的原因如下：
患者由于过度健身或剧烈运动对软组织及膝盖的韧带造成损伤，从而引起膝盖酸困、疼痛、出现积液等症状。
若患者膝盖处于冰凉、寒冷、潮湿等不良环境，会造成膝关节的局部血液循环受阻，从而引起膝盖酸困的情况。
由于肥胖、创伤等因素对膝关节软骨造成磨损，导致膝关节发生退变，引发膝关节出现无菌性炎症反应，导致患者感受到膝盖酸困、活动受限等。
由于患者腰椎间盘出现退行性的病变，引起纤维环出现破损断裂，髓核突出刺激压迫神经根，从而引发患者出现腰椎疼、下肢麻木及睡觉过程中出现膝盖酸困等不良反应。
由于患者体内尿酸排泄受阻，导致机体的血尿酸水平过高，从而形成尿酸结晶，沉淀在关节内部引发患者出现关节疼痛性炎症反应。伴随关节红肿、皮肤发紫、膝盖酸困等不适症的出现状。
