临床上可通过以下方法治好滑膜炎：
滑膜炎患者发病期应卧床休息，减少关节活动。避免过度的大幅度活动，造成关节二次伤害。
可以使用一些理疗比如超短波、中低频电疗、蜡疗等。这些都能有效促进关节积液吸收。
患者滑膜炎疼痛严重时，可以口服一些非甾体类消炎药物，比如布洛芬、塞来昔布等进行镇痛治疗。
若滑膜炎比较严重且关节积液较多时，可以进行关节穿刺，将积液或积血完全抽干净，这样可以有效治疗滑膜炎
若滑膜炎无法控制，需借助手术治疗。如膝关节可以做微创的关节镜手术，来彻底的清除滑膜组织，清除物包括炎性滑膜、渗出物、沉积物以及新生物等。
要选择对关节的负担不重的运动，比如慢走、游泳，骑车。能够锻炼关节的灵活性以及股四头肌，促进血液循环，使关节的积液能快速吸收。
如果已确诊为滑膜炎，建议及早进行规范治疗，以减少疾病不良影响。以上药物均需在医师指导下应用，不可擅自用药。
