膝盖肿积水不能实现快速消肿，需要一段时间的消肿过程。具体方法可以有以下几种：
膝关节的过度活动可以导致关节软骨磨损以及滑膜的过度刺激，从而引起膝盖肿积水。解决方法主要是注意休息，减少膝关节活动，注意膝盖部位的保暖，避免膝盖部位受凉。
膝盖肿积水可以给予热敷、红外线灯理疗。同时可抬高下肢，改善膝盖部位的血液循环，促进积水吸收，减轻水肿。
膝盖肿积水明显，且物理治疗效果不佳时，可口服活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、三七伤药片等。伴随疼痛症状时，可给予布洛芬等非甾体类消炎药对症治疗。
针对由骨折、半月板损伤等原因引起的膝盖肿积水时，药物治疗无效，此时多需要通过手术进行治疗。
若患者膝盖肿积水症状严重，或症状持续数日未见好转，应及时前往医院就诊治疗。以上药物均需在医师指导下应用，不可擅自用药。
