糖尿病病人可以适当喝豆浆,原因如下:
- 豆浆是一种低能量、低碳水、低脂肪、低钠饮品,尤其不含胆固醇。喝豆浆一般不会对机体的血糖水平产生影响,还可以帮助降低糖尿病病人并发肥胖、血脂异常、高血压等疾病的几率。
- 豆浆含有多种维生素和矿物质,且易被人体吸收,有益于增强糖尿病病人抵抗力、减少并发症。
- 豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等是公认的天然雌激素补充剂,有延缓女性衰老、美容养颜的功效,并对某些癌症,如乳腺癌、子宫癌等,有一定的预防作用。
日常生活中,糖尿病患者一次不宜饮用豆浆过多,否则容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。对于糖尿病合并其他疾病的患者,由于疾病不同、疾病严重程度不同等,具体可向主管医生咨询能否饮用豆浆。