首页 文章 晚上2-3点醒来睡不着是什么原因

晚上2-3点醒来睡不着是什么原因

2022-05-07 阅读量:38720

晚上2-3点醒来睡不着可能是由于以下原因引起:

1、年龄

大部人会因为年龄的增长使身体各方面出现不同程度的变化,导致睡眠质量下降,比如女性会因为更年期雌激素水平降低,引起晚上2-3点醒来睡不着的现象。

2、缺氧

如果患者偏胖,并且脖子粗且短,就容易引起鼾症,导致身体缺氧,引起患者晚上2-3点醒来睡不着的现象。

3、前列腺增生

前列腺增生患者在夜间起夜的频率会比较多,这是由于夜尿增多导致的,因此患者的睡眠深度和睡眠的舒适性就会受到影响,导致睡眠质量下降,从而引起晚上2-3点醒来睡不着的现象。

4、神经衰弱

如果患者过度熬夜、生活不规律等,可能会导致神经衰弱,使患者入睡困难,出现晚上2-3点醒来睡不着的现象。

相关推荐