心跳，即心率80-90次/分是正常的。正常成年人的心率正常范围是60到100次每分钟，小于60次每分钟称为心动过缓，大于100次每分钟称为心动过速，所以，心跳在80-90次每分钟是在正常的心率范围之内。
另外，还要看在哪种状态下，比如说在安静状态下，心率应该是在60-100次每分钟，只要没有不适症状，这种情况不用过于担心。如果在剧烈运动以后或者是高度紧张的时候，有可能会出现心率增快的情况，这个也是正常现象。但如果平时基础心率较低，而突然出现80到90次每分钟，有可能会出现心悸、胸闷、气短等症状时，需要及时前往医院进行检查和治疗，才能使患者症状得以缓解。
建议日常坚持运动、控制体重、避免熬夜、保持情绪稳定，均有利于降低心率。如有不适，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。
