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孕妇可以吃陈皮梅吗

2022-04-29 阅读量:30800

孕妇可以吃陈皮梅,不过要少吃。陈皮梅具有以下作用:

  1. 陈皮梅是由青梅和陈皮制成,其主要功效是对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排出肠管内积气。尤其是对于食欲不振、孕吐严重的孕妇来讲,适当食用能够促进食欲,缓解孕吐。
  2. 而梅子中含有大量人体所需的维生素、蛋白质、有机酸等,和陈皮一起制成的陈皮梅,不仅味道酸甜可口,颇受孕妇的欢迎,而且还能生津解渴、解除疲劳。
  3. 最后陈皮梅中所含有的挥发油能够起到祛痰止咳的作用。

虽然孕妇可以吃陈皮梅,但毕竟是加工食品,含有添加剂和防腐剂,且陈皮梅含糖量较高,孕妇还是少吃。

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