肺热吃什么蔬菜好

肺热多是由于天气干燥，风热感冒引起常见症状，以发热，胸痛、咳嗽咳痰为主。可以多吃清热、凉血解毒、泻火的食物，具体如下：

1. 白萝卜，都说白萝卜浑身都是宝，又被称为土人参，洗净切片煮烂能够消食化痰、清肺热。
2. 芹菜，在中医上认为芹菜入肝，胃，肺，性味甘凉，有着祛风利湿，润肺止咳的效果，不仅能用来烹炒，还能和粥一起熬煮。
3. 白菜，白菜作为日常中较为常见的一种蔬菜，也是矿物质和维生素含量最为丰富的蔬菜，从营养学角度来讲，含有丰富的维生素，钾，硒等。能够预防心血管疾病，在中医看来。多吃小白菜也能够缓解痔疮、肺热、咳嗽、便秘等。
4. 西红柿，对于日常受寒或者感冒的患者来讲，多吃西红柿能够清热解毒，化痰止咳，尤其是口舌生疮，肺热咳嗽也有着明显的效果。