枸杞子的功效

枸杞子具有滋补肝肾、益补精血、明目的功效。具体分析如下：

1. 枸杞子药食两用作为中药饮片，枸杞子属于补虚药中的补阴药。药性甘，平。归肝、肾经。为平补肝肾精血之品，所以具有滋补肝肾之阴的功效。对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、手脚心发热、咽干口燥、潮热盗汗、失眠多梦等病症具有一定的治疗作用。
2. 枸杞子归肝、肾经。肝开窍于目，甘能补益，所以具有益补精血、明目的功效。对于精血不足引起的视力减退、视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软、牙齿松动、耳鸣耳聋、遗精滑泄、失眠多梦等症状具有一定的治疗作用。
3. 痰湿或湿热内盛者不宜使用。
4. 明显副作用，过量食用有可能出现上火、流鼻血等不适反应。

建议：结合自身体质，在专业医生指导下，合理性的选用。