总犯困可能是由于过度疲劳、精神压力过大、睡眠时间比较短、休息不好等生理性因素引起，在调整过日常生活和饮食习惯之后，症状就能够得到改善。
但也有可能是由于脑血管狭窄、脑部供血不足、冠心病、脑部出血、颈部动脉缺血、高血压、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、躁郁症、颈椎疾病、间隙性脑梗塞等疾病引起的现象。器质性的病变可到当地医院进行血压监测、脑部CT、磁共振、脑电图、心电图等检查，根据检查的结果，针对原发病进行治疗。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。
