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怎样促进宝宝神经发育

2022-04-28 阅读量:33440

想要促进宝宝神经发育需要注意以下几点:

  1. 应补充营养,防止宝宝由于营养不良而导致内分泌紊乱,影响发育;其次应注重宝宝护理,发现疾病及时治疗,以免疾病影响到生长激素的转化。
  2. 饮食方面,宝宝应均衡饮食,三餐丰富多样,多吃些富含膳食纤维的水果蔬菜和富含蛋白质的豆制品、奶制品还有蛋类等;少食甜食,以免导致宝宝偏食厌食;少吃刺激性食物,以防引起胃肠功能紊乱。
  3. 对于人体必需的营养素,如蛋白质,脂肪,维生素和微量元素等,家长都应该注意适量给宝宝补充。
  4. 鼓励宝宝多进行体育锻炼,注意劳逸结合,心情愉快;此外还需要保证宝宝有充足的睡眠,不宜造成身体过度劳累。
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