牙龈炎如果不做治疗很难自愈。
牙龈炎主要是因为口腔内的局部刺激因素存在，如牙菌斑、牙结石、食物残渣等，长期残留，压迫牙龈软组织，导致发生牙龈红肿、疼痛、牙龈出血等情况，最终形成牙龈炎。
牙龈炎一般很难自愈，这种情况，应该及时于医院就诊，进行全口洁治，去除口腔内的局部刺激因素，并且在牙龈缘内局部上药，消除炎症。一般一周左右，牙龈炎即可痊愈。而且，应该每半年到一年就进行一次全口洁治，去除口腔内的局部刺激，预防牙龈炎等牙周疾病的发生。
