使牙齿变白的方法很多，需要根据个人牙齿情况进行处理。
- 首先，对于内源性的染色情况，比如氟斑牙或者四环素牙，需要进行牙齿贴面进行美白，也可以做全冠烤瓷牙，也可以达到美白的效果。
- 其次，如果是外源性的染色，比如经常喝茶、吸烟或者牙结石导致的，可以通过超声波洁牙的方式进行美白，也可以去专门的口腔医院进行冷光美白，这样可以使牙齿变白。
患者平时在生活中要注意口腔卫生，勤刷牙、勤漱口，建议刷牙时加入一些小苏打，也可以达到一定的美白作用。另外牙齿是由氧化钙组成的，本身就带有一些微黄色，所以不要私自用漂白药水进行漂白。
