小肚子总是鼓鼓的，临床因素众多，可能是腹部脂肪堆积、腹腔积液、妇科炎症等引起的，具体如下：
常见于饮食结构不合理，如主食过多，包括馒头、面条、米饭等摄入过多，运动过少。进食碳水化合物后，没有进行运动消耗，易转化为脂肪堆积在腹部，如不良习惯的患者吃完饭后躺在床上、沙发上，容易造成腹部脂肪堆积，出现小肚子总是鼓鼓的现象。
如果发生了低蛋白血症，或者发生了肝硬化等，会导致出现腹腔积液，积液到达一定程度的时候，小肚子会表现得鼓鼓的。患者需要限制钠、水的摄入，通过钠、水摄入的限制，可产生自发性利尿，使腹水减退。腹水减退后，仍需限制钠的摄入，防止腹水再次出现。
当患者出现盆腔炎、附件炎等疾病时，盆腔组织会出现充血、水肿，所以会出现小肚子鼓鼓的症状。
此外，小腹、盆腔、下腹部脏器病变，如膀胱肿瘤，或者憋尿时，都会出现小肚子总是鼓鼓的症状。女性子宫、卵巢和输卵管病变，如子宫有较大的肌瘤，卵巢有较大的囊肿或者肿瘤时，也会出现小肚子总是鼓鼓的症状，需进行相应检查，如妇科彩超等。
