男人无精无力怎么治

男人无精无力，可以通过以下几个方面来进行治疗：

1. 由于微量元素锌与精子密度、精子活力和精子数量均密切相关，微量元素硒则在精子的生成和维持精子结构的稳定性等方面有很大的作用，所以当男人出现无精无力等表现时，首先可以多吃富含锌硒的食物，比如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等，可以在一定程度上改善症状。
2. 当男人出现无精无力时，还需要注意保证充足的睡眠，戒除手淫等行为，少抽烟、少喝酒，避免久坐，多运动，增强机体免疫力，也可以在一定程度上改善无精无力的表现。
3. 必要时还可以在医生的指导下采取药物治疗，比如生精胶囊、生精片等等。