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范亚兰
主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院
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驱寒温补脾胃的食物有哪些

2022-04-19 阅读量:36080

驱寒温补脾胃的食物有生姜红糖水、紫苏粥、葱白粥、生姜羊肉汤等。具体分析如下:

  1. 生姜红糖水:由食材生姜和红糖相互煎煮而成,其中,生姜具有解表散寒、温中止呕的功效,红糖具有温中健脾、补血、缓急止痛的功效,二者相互配伍能够起到驱寒、温补脾胃的作用。
  2. 紫苏粥:由紫苏和粳米相互配伍而成。紫苏具有疏散风寒、行气宽中、和胃的功效;粳米具有健脾养胃的功效,二者相互煎煮而成,能够起到驱寒温补脾胃的作用。
  3. 葱白粥:葱白具有通阳散寒解表的功效,粳米具有健脾养胃的功效,相互配伍能够起到驱寒温补脾胃的作用。
  4. 生姜羊肉汤:生姜疏散风寒、温中止呕,羊肉温补脾胃。作为药膳能够起到很好的驱寒温补脾胃的作用。

建议:阴虚内热者不宜使用。

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