骨折了有啥忌口的和注意事项

骨折患者忌口以及注意事项如下：

一、忌口

1. 骨折患者要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末等。
2. 患者平时还应注意不要吃发物，如牛肉、羊肉，以及海鲜等。
3. 如果患者为过敏体质，注意不要吃容易引起过敏的食物，如芒果、菠萝等。
4. 注意不要吃过多的油脂，如肥肉等。
5. 注意不要饮酒，同时还应戒除吸烟等不良嗜好。

二、注意事项

1. 骨折初期，饮食方面以清淡为主，适宜吃新鲜瓜果蔬菜、豆制品、鱼汤等。适宜吃易消化的食物，可以在饭后吃香蕉、健胃消食片等，促进肠胃消化吸收。
2. 骨折后避免劳累，避免过多、动作过大的活动。
3. 注意骨折处的清洁卫生，避免感染的发生。
4. 注意保持心情舒畅，如果出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪，可以和家人、朋友多交流，排解不良情绪。
5. 骨折恢复期及时进行康复锻炼，但应在医生指导下循序渐进的进行，不要急于求成，也不要因为怕痛而不进行康复锻炼。
6. 定期去医院进行复查。