一般情况下，一下子感觉头晕心慌是否严重需要根据病因进行判定，具体如下：
由于人体的红细胞减少或造血干细胞异常等造成不能正常供血供氧，导致一下子感觉头晕心慌，一般并不严重。可多食用补铁食物，如红肉，以及奶类和绿色蔬菜等进行缓解。
颈部长期负重、劳损，使颈椎出现老化，韧带增生。颈椎动脉受到压迫，颈椎增厚管腔变小，大脑供血不足，患者就会明显感觉到一下子感觉头晕心慌，一般不严重，可在医生指导下通过针灸、牵引等方式进行治疗。
长期饮酒或摄入高脂高热量食物，引起血压增高，患者可表现为头痛、头晕等，如果血压持续升高，就会一下子感觉到头晕心慌，甚至晕倒，此时比较严重，平时应严格低脂低钠饮食，每天监测血压，可以在医生指导下应用硝苯地平、坎地沙坦等药物进行治疗。
是由于心脏冲动频率、传导速度失常或窦房结阻滞，引起血流动力小、供血不足，导致一下子感觉头晕心慌的症状，此时比较严重，需及时就诊，可遵医嘱应用药物治疗，如硝酸异山梨酯、富马酸比索洛尔片等。
