0.3cm肾结石最快的排出方法

0.3cm肾结石的排出方法没有最快的一说，排出方法通常可以选择保守治疗，也可以行体外超声波碎石术，具体如下：

1.保守治疗

0.3cm肾结石属于小结石，如果移位至输尿管，通常可以自行排出。建议大部分患者可以保持每天2500-3000ml的饮水量，一般会自行排出，必要时可以适当进行纵向运动，包括跳跃、打篮球、慢跑、跳绳等，这些运动都可以加速结石的排出。

2.手术治疗

一般情况下结石大于或等于0.5cm才会建议行体外超声波碎石术或者手术治疗，但若患者比较急迫，需要很短时间内将结石排出的话，或者特殊职业要求，也可以在医生指导下进行上述治疗。通常在碎石后配合2500毫升左右的饮水和适当纵向运动，就可以排出体内的结石，但其费用相对保守治疗而言较高。

需注意的是，0.3cm肾结石较小无需担心，且排出速度因人而异，不必操之过急。