额头莫名其妙红了一块可能是外伤、过敏、自身免疫性疾病等。建议及时检查，根据具体情况选择治疗方法。
由于外伤刺激，可能会引起额头局部发红，并且伴有疼痛等情况。建议局部热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，改善局部皮肤发红等情况。
如果是过敏体质，吃了海鲜、接触花粉等过敏原，可能会引起额头局部过敏，容易引起局部发红，还可能会引起瘙痒等。建议抽血检查血常规和过敏原，在医生指导下适当服用维生素C、马来酸氯苯那敏片等，同时建议合理补钙等。
如果有红斑狼疮，也会引起这种情况。建议抽血检查血常规、血沉、抗核抗体等。确定红斑狼疮后，需要用糖皮质激素治疗，比如地塞米松等，同时建议注意休息。
平时注意休息、避免刺激额头，另外建议饮食清淡，多吃蔬菜和水果。
