肌肉痉挛是怎么回事

肌肉痉挛的常见原因有以下几种：

1.微量元素缺乏

常见的是钙缺乏，主要发生于老年人群。因为退行性的变化，老年人骨质疏松比较常见，因此会引起肌肉痉挛的现象。

2.寒冷刺激

肌肉受到强烈的寒冷刺激会产生强直性收缩，导致肌肉痉挛。

3.过度运动

过度运动后会产生大量的乳酸，这些代谢产物的堆积可引发肌肉痉挛。

4.其他因素

睡眠不足、精神紧张等也可能会导致肌肉痉挛。另外，如果有高热、癫痫等全身性疾病，也可以导致肌肉痉挛的发生。

肌肉痉挛急性发作要紧急制动，注意休息，必要时就医治疗。