正常人短期地坐在床上，对腰椎压迫是不大的，患有腰椎疾病的患者长期坐床上对腰椎压迫还是较大的，不建议长期坐床上。
如果是正常人短期地坐在床上，且腰部垫有靠垫，由于靠垫可以给予一定固定角度的硬支撑，背部不会造成塌陷，可以减少脊柱系统的负荷，避免脊柱退变，是不会对腰椎造成严重压迫的。
但如果是患有腰椎疾病的患者坐在床上很容易引起疾病加重或复发。在床上久坐，且长期保持固定的姿势，会增加腰椎的承重压力，对腰椎压迫比较大。可能会出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢无力等症状，如果神经受压进一步增大，可能会出现大小便失禁、偏瘫等严重症状。所以患有腰椎疾病的患者不建议床上久坐，尽量减少腰椎压迫。平时注意腰部保暖，避免久站久坐，适当按摩热敷，可以在一定程度上缓解症状。
所以，总得来说，不建议经常坐在床上，坐床上一段时间之后应该下床活动，才有利于腰椎的健康。
