每天睡觉腰疼起床活动后缓解可能是由于腰部受凉、腰肌劳损、类风湿关节炎等原因引起的，可遵医嘱进行保守治疗。
当患者腰部在夜晚睡觉受凉后可能会导致腰部血液循环障碍，造成患者出现每天睡觉腰疼的症状，起床活动后腰部血液循环得到改善后腰疼的症状也可能会有所好转。患者在睡觉时应注意腰部保暖、保持良好的睡姿，同时可以采取热敷、按摩、针灸等方法进行治疗，缓解症状。
当患者处于长时间的站立、弯腰，可能会增加腰椎压力，造成腰部肌肉疲劳，导致患者每天睡觉腰疼的症状，起床活动后炎症因子会随着血液循环逐渐消耗，从而使疼痛缓解。腰肌劳损的患者可通过热敷、按摩等方法缓解腰部肌肉疼痛，如果疼痛比较明显，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行对症处理。
由于类风湿关节炎导致关节病变，夜晚睡觉时长时间处于静态后会使腰部出现僵硬、活动受限、疼痛的症状，但活动后疼痛的症状会得到一定程度缓解。可遵医嘱使用抗风湿药物治疗。
