女生献血400cc，一般需要3个月时间才能恢复正常。
根据我国的献血法规定，一次献血量为200-400cc。400cc的血液中包括各种血细胞及血浆，由于血液中的成分不同，各个血细胞成分恢复的时间也有着明显的差别。
比如血浆中最主要的成分是水分，水分的恢复时间是最快的，一般在1到2天之内就可以恢复到献血前的水平，但是血浆中的各种蛋白质包括白蛋白和球蛋白，一般在一周左右的时间可以恢复到献血前的水平。白细胞的生存期最短，一般在24小时之内就可以恢复到献血前的水平；血小板往往需要一周左右的时间就可以恢复到献血前的水平；红细胞恢复是最慢的，往往需要3-4个月的时间才能恢复到献血前的水平。
对于女生而言，献血400cc可能会出现头晕、乏力等快速失血引起的不适，需要多休息，适当饮水，吃一些补血的药物，防止感冒等。
