脖子筋包怎么消除

脖子筋包具体的消除方法要根据病因进行分析，可以通过药物治疗、物理治疗或者手术治疗的方法处理。

1. 脖子长时间姿势不良，容易产生富贵包等情况，所以会形成脖子筋包。可以通过运动牵伸配合低频电刺激的方法治疗，有助于消除脖子筋包。
2. 脖子的部位如果出现炎症，比如发炎，容易导致淋巴增生，所以形成脖子筋包。可以考虑服用消炎的药物治疗，比如青霉素类药物美洛西林等，或者美洛昔康等非甾体类消炎药。
3. 如果脖子的部位出现皮下脂肪瘤或者皮脂腺囊肿，也会形成脖子筋包，甚至引起局部疼痛的症状。一般在症状比较明显时，需要考虑通过手术的方法治疗，来消除脖子筋包。

在治疗恢复期间，患者要注意保持皮肤的卫生清洁，饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，否则容易影响治疗的效果。生活中可以适当的多做颈椎操，不要长时间低头或者伏案工作，以免引发颈椎的病变。