晚上睡不着觉总感觉手难受，主要考虑与受凉、过度劳累、神经系统病变、缺钙或者炎症等有关，需要根据具体的病因选择治疗方案。
手如果长时间受凉容易影响局部的血液循环，所以会产生晚上睡觉时总感觉手难受的症状。可以考虑通过局部热敷以及按摩的方法治疗，促进血液循环缓解症状。
白天如果经常使用手发力或者搬抬重物，容易导致手部位过度的劳累，从而引起乳酸分泌过多，会产生晚上睡不着觉总感觉手难受的症状。可以考虑采用牵伸配合向心性按摩以及筋膜刀的方法进行治疗。
如果出现上肢周围神经损伤或者颈椎的结构改变压迫神经根，容易影响手的运动和感觉功能，从而产生晚上睡不着觉总感觉手难受的症状。可以考虑服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺或者维生素B1等。
如果存在身体缺钙的现象，容易引发骨质疏松的问题，从而引起骨关节的不适，所以出现晚上睡不着觉总感觉手难受的症状。可以考虑通过补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙、骨化三醇等。
在手关节的部位如果出现炎症，比如腱鞘炎或者骨性关节炎等炎症的刺激，容易引发手部位疼痛等不适症状，所以形成晚上睡不着觉总感觉手难受的症状。可以考虑服用非甾体类消炎药进行治疗，比如塞来昔布或者美洛昔康等。
夜间睡眠时要注意对手保暖，同时要调整睡眠姿势，避免手臂受压，出现难受的感觉。
