短时间内的紧张、焦虑，对于肠道的影响不明显，但是长时间的紧张、焦虑对于肠道的影响比较大，因为长时间紧张、焦虑会影响人体神经递质的分泌以及自主神经系统，所以容易导致肠易激综合症和肠道官能症。
通常当人感到紧张、焦虑的时候，会影响神经递质的分泌与释放，比如会影响五羟色胺的释放，而五羟色胺会影响内脏的敏感性，容易导致肠道高度敏感，从而容易引起肠道易激综合症，导致出现腹泻、腹痛或者是便秘等症状。
紧张、焦虑主要是会影响人体的自主神经系统功能。而肠道主要是由自主神经系统功能控制，所以当自主神经系统功能紊乱时，就容易引起肠道的神经官能症，导致出现消化不良，腹胀，腹痛等症状。
紧张、焦虑除了对于肠道有影响，还会导致其他的一些躯体症状，比如会导致胃部的不适以及还会引起胸闷，呼吸困难，发抖，出汗等症状，对于紧张、焦虑应该及时的进行心理调整，必要的情况下可以去心理科就诊，接受专业的心理医生的咨询疏导治疗。
