心里总是烦躁、胡思乱想，考虑是与近期压力过大有关，也可能是出现了焦虑症或者是神经衰弱症。具体情况如下：
近期如果存在明显的压力，比如有工作方面的压力、学习方面的压力、交际方面的压力等，如果超过了心理的承受能力，就可能会导致出现心理问题，容易引发多思多虑、烦躁的症状，继而会表现为心里总是烦躁、胡思乱想。
焦虑症是一种常见的心理疾病，主要表现为莫名的担心、事情老往坏处想、持续的紧张不安等，所以如果得了焦虑症，也就可能会引发心里老是烦躁、胡思乱想的表现。
神经衰弱症也是比较常见的一种心理神经症，神经衰弱症最主要的表现就是容易胡思乱想、心情烦躁以及会伴有严重的睡眠障碍、易激惹等表现，所以心里总是烦躁、胡思乱想也有可能是神经衰弱症所导致的。
无论是什么原因引发的心里烦躁、胡思乱想，都需要进行心理调节治疗。严重的还需要在医生指导下结合一些抗焦虑等药物治疗。
