小腿外翻和O型腿是属于两种不同类型的畸形改变，两者的主要区别在于所产生的症状以及采用的治疗方案。
小腿外翻容易引发X型腿，在保持双侧下肢并拢站立时，会出现两侧膝盖内侧并拢，但两侧内踝分离的现象，会导致膝关节外翻的状态，容易引起膝关节内侧疼痛的症状，可以通过锻炼小腿内侧肌肉力量，配合牵拉小腿外侧肌肉软组织的方法进行矫正。
O型腿主要是指双侧下肢膝关节内翻的一种畸形改变，在保持双下肢并拢站立时，两侧内踝可以靠拢，但两侧膝关节内侧呈分离的状态，无法完全靠拢，容易引起膝关节外侧的疼痛症状，治疗方面主要可以通过牵拉膝关节外侧肌肉软组织，配合锻炼膝关节内侧肌肉力量的方法进行矫正。
通过影像学拍片配合体格检查，可以鉴别诊断小腿外翻和O型腿的问题，在确诊之后需要尽早进行矫正治疗，防止后期引发膝关节创伤性关节炎，在没有得到矫正之前不要过多的负重运动，平时要注意保持正确的站姿和坐姿。
