腰间盘突出腰疼怎么办

腰间盘突出腰疼的治疗方法有：

1.绝对卧床

首先应该绝对卧床3-4周，卧床期间可以给予按摩、理疗、针灸、冲击波治疗等物理治疗方法缓解腰痛。

2.骨盆牵引

患者依从性较好，条件允许时可以给予骨盆牵引治疗，减少腰椎的负重，缓解腰椎间盘突出的情况。

3.药物治疗

可以通过口服非甾体抗炎药（例如洛索洛芬钠、氨酚双氢可待因等）、口服或滴注消肿药物（如甘露醇等）缓解神经水肿从而减轻腰痛。也可以外用活血止痛类膏药（如活血止痛膏、麝香壮骨膏等）。

4.封闭治疗

复方倍他米松和利多卡因的混合液在专业人士的操作下注射到相应的腰痛部位。

5.手术治疗

对于腰痛症状较重，经保守治疗3-6个月后症状没有明显改善，影响日常生活时，可考虑手术治疗，常用的手术方式有脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术、椎间融合术等。

6.功能锻炼

通过增加腰背肌力量来更好的维持腰椎的稳定性，减少因腰椎间盘突出带来的腰痛。