髌骨骨折用钢丝做手术三个月吃什么长骨痂

髌骨骨折用钢丝做手术三个月，长骨痂可以吃：

一、药物

1. 促进骨质愈合的药物：硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，髌骨骨折术后给予相关促进骨质愈合的药物可以促进骨痂的生长。另外，可以给予补钙药物，例如：碳酸钙、葡萄糖酸钙等，增加体内的钙的含量，提供骨痂生长的基本元素。
2. 活血化瘀、舒筋通络类药物，例如：独一味、迈之灵、颈痛康胶囊等药物，促进髌骨处血液循环，有利于为骨痂的生长运输营养物质，促进长骨痂。

二、食物

1. 食用富含蛋白质和钙的食物，例如：鱼、虾、鸡蛋、豆制品等。补充体内营养，促进骨痂生长。
2. 多吃富含维生素类的食物，特别是富含维生素D的食物，例如：芹菜、西红柿等。补充微量元素，促进骨痂的形成和生长。