孕38周一到晚上就假宫缩怎么回事怎么办

孕38周一到晚上就假宫缩，有以下原因：

1. 假宫缩是一种偶发的、程度时强时弱的宫缩，一般不伴有腹痛，不是临产的表现。孕28周后，就可以出现假宫缩，属于正常现象。孕晚期一般夜间催产素分泌活跃，在凌晨左右可以达到高峰，所以一般到晚上就会刺激出现假宫缩。
2. 体内的激素水平，在一天中不同时段会有不同的波动，随着激素水平的波动，子宫平滑肌的外界刺激的敏感性也会增强，一般晚上的敏感性更强，所以晚上就会出现假宫缩。
3. 晚上相对安静，孕妇对自己的关注度会大一些，并不是所有的假宫缩容易在晚上发生，而是晚上更容易发现假宫缩。
4. 在安静状态下，孕妇习惯触摸自己的子宫，对子宫的刺激也容易造成假宫缩。

如果假宫缩频繁发生，同时伴有腹痛情况，并有逐渐加重的趋势，可能是临产先兆，一定要及时入院待产，做好待产准备。