胳膊骨折后可以综合饮食调理、功能锻炼、红外线照射等几方面帮助患者快速恢复。
胳膊骨折的时候，首先要积极调理饮食，要多摄入含维生素、蛋白质较多的食物，比如猪蹄、瘦肉、牛奶、苹果、橙子等可以促进骨骼的恢复。
胳膊骨折以后，患者的胳膊可能会长时间无法活动，有可能会导致关节和肌肉组织的僵硬，在恢复良好的情况下，要及时进行功能锻炼来促进肌肉组织的收缩舒张，对于尽快康复是非常有好处的。
胳膊出现骨折情况时，周围的组织内会出现淤血和血肿的表现，可以通过红外线照射来促使血肿的吸收消散，而且能够缓解疼痛症状，促进后期的恢复。胳膊骨折以后也要注意定期复查，观察患处的恢复情况，一旦发现异常，能够及时做出相应的处理。
胳膊发生骨折后，需要从以上几个方面来进行积极的处理，而且要保持乐观的心态，适当进行户外活动，这样才能尽快达到康复的目的。
