一般情况下，判断足外翻的办法比较多：
可以去当地医院拍个片子观看，可以比较直接清楚的看到是否为足外翻，一般情况下建议做X线检查、CT检查。
在跑步的过程中自己可以观察一下，若是跑鞋后跟外侧先着地，之后脚踝落地，脚底在落地的时候出现稍微的脚内翻，可判断足外翻。或者是在正常行走中观察，正常的跟腱行走是垂直的，如果出现了跟腱行走向外侧偏移那就可以判断是足外翻。
鞋子在穿一段时间后会出现磨损，一般有足外翻的情况鞋底的磨损和正常鞋底的磨损位置不一样。即鞋底磨损位置比较严重的地方在脚趾部位。
正常行走导致踝关节疼痛，不能够正常跳跃、奔跑，就可以判断是足外翻的情况。
足外翻通常可肉眼看见足部是否畸形，一般是由于胫前肌紧张所致足外翻或者是患者在幼儿时候足部受过伤导致足部变形。
日常生活中导致足外翻的原因比较多，判断足外翻的方法也比较多，如果患者去医院检查出足外翻，应该进行积极治疗，平时注意足部保暖，不要着凉。
