宝宝挑食严重怎么调理

宝宝挑食严重，想要调理，要注意饮食多样化、减少吃零食、不吃冷饮、补充益生菌。

1.饮食多样化

日常的饮食一定要多样化，并且要荤素搭配，平时也要给宝宝多吃一些粗粮，同时新鲜的蔬菜和水果也是不能少的。

2.减少吃零食

很多宝宝挑食，就是因为平时的零食吃的多，所以不饿。在这样的情况下，就要控制宝宝吃零食的量，然后要定时吃饭，这样才可以改善挑食的问题。

3.不吃冷饮

冷饮对宝宝的脾胃伤害是比较大的，特别是对于宝宝本身体质就比较虚弱的人，所以日常中要避免吃冷饮。

4.补充益生菌

在生活当中可以适当的给宝宝补充益生菌，这样宝宝的肠道菌群就会得到很好的调整，营养就能更好的吸收，进而就能减少挑食的情况。

当宝宝挑食特别严重的时候，要到医院做详细的检查，查明原因之后再对症处理。