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失眠会影响青少年的生长发育吗
语音解答/聆听名医专业指导
步军
主任医师
新生儿科
三级甲等
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
免费咨询专家
失眠会影响青少年的生长发育吗
2022-01-31
收听量:33440
失眠有可能会影响青少年的生长发育。
首先,失眠会导致睡眠时间明显缩短以及睡眠质量差,容易影响免疫力,导致免疫功能低下,从而出现反复感染,导致生长发育落后。
其次,失眠还可能会导致内分泌紊乱的发生,尤其是激素紊乱,比如生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏等,容易导致生长发育落后,甚至影响智力的发育。
再次,失眠也容易影响青少年的心理发育,容易出现心理疾病,尤其是出现焦虑症以及抑郁症等,可能会影响发育。
青少年失眠建议尽早进行纠正,营造舒适安静的睡眠环境。
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