高血压的患者吃豆腐有一定的好处。
豆腐属于豆制品，里面含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，高血压的患者，适当的吃不会对身体健康造成影响，而且也不会导致血压波动。
另外，豆腐当中含有的脂肪量也比较少，适当的吃不会对体重造成影响，而且也不会增加患有高脂血症的几率。
高血压的患者很容易增加患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血管疾病等几率，在饮食上要多注意以清淡、易消化为主，对于过于油腻、过甜、过咸、含有脂肪及胆固醇高的食物，需要减少摄入量。但也需要及时补充身体内所需要的蛋白质，而豆腐是比较好的选择，其含有蛋白质而且脂肪含量少。所以，高血压的患者可以适当点吃豆腐，但在吃豆腐时要多注意，不能吃油炸豆腐，而且也不能把豆腐做的过咸。
高血压的患者，平时一定要严格控制饮食结构，但也要多注意平衡膳食，多吃一些含有优质植物、动物蛋白丰富的食物，减少含有胆固醇较高食物的摄入量，还需要戒烟、戒酒。
