收缩压偏高，可以通过饮食、运动、药物等调理。具体如下：
要多注意清淡饮食，养成低盐、低脂、低胆固醇饮食为主的习惯，不能暴饮暴食，多吃一些富含维生素丰富的水果、蔬菜，同时还需要戒烟、戒酒。
还需要适当的增加有氧运动量，不仅能够有效的降低血压，同时还具有促进血液循环、降低胆固醇的生成、改善睡眠、预防便秘、促进胃肠道蠕动等作用。
高血压的患者出现收缩压偏高的现象，建议口服降压药物治疗，一般多会选择钙通道阻滞剂，如氨氯地平、非洛地平等。对于合并高脂血症的患者，还需要进行降脂治疗，多会选择他汀类药物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。
对于继发性高血压的患者出现收缩压偏高现象，需要先进一步检查，明确导致血压增高的原发性疾病，再进一步治疗，把血压控制在正常值范围内。
长期出现收缩压偏高的患者，建议先去医院就诊，在医生面诊后，根据患者的具体情况制定相应的调理方法，以免对身体损害更大。
