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朱航
副主任医师
三级甲等 中国人民解放军总医院
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高压137mmHg低压93mmHg正常吗

2022-01-25 阅读量:30800

高压即收缩压、低压即舒张压,不能单纯的根据一次收缩压137mmHg、舒张压93mmHg来判断血压是否正常。

收缩压的正常值在90~139mmHg、舒张压的正常值在60~89mmHg。收缩压137mmHg、舒张压93mmHg,舒张压超过了正常值范围,但也可能是由于情绪、剧烈运动、休息不好、白大衣高血压等原因导致的,属于正常情况,无需特殊干预。

若非同日三次测量血压,均超过正常值,则可以诊断为高血压,此时就是不正常的。而收缩压137mmHg、舒张压93mmHg属于高血压一级,需要进行干预。

对于患有轻度高血压的患者要积极进行生活方式的调控,要长期保持低盐、低脂、低胆固醇饮食的习惯,还需要增加有氧运动量,把体重控制在正常值范围内。在工作和生活当中也要做到劳逸结合,避免过大的精神压力,夜间要充分睡眠,不要吸烟,也不要过量饮酒。有一些患者经过生活方式的调理,血压能够恢复到正常水平,血压控制不理想者,需要在医生的指导下选择降压药物治疗。

若血压长期得不到有效的控制,有可能会对心、脑、肾等靶器官造成严重损害和引起高血压并发症的发生。

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