胸口喘不过气来堵得慌可以通过以下方法缓解：
- 调整心态，放松精神，消除顾虑，保持良好情绪，有助于缓解不适症状。
- 呼吸空气：在门窗紧闭或者空气不流通的房间内长期停留，也可能会出现胸口喘不过气来堵得慌的症状，需要开窗通风或者到室外呼吸新鲜的空气，多可以缓解症状。
- 对于冠心病所造成的胸口闷感觉喘不过来气，需要遵守医嘱应用扩张冠状动脉的药物进行调理，比如：硝酸甘油、阿司匹林等，有助于缓解病情。
- 肺炎所造成的胸口喘不过气来堵得慌，需要使用抗感染的药物治疗，比如：阿莫西林、克林霉素等，有助于缓解症状。
- 支气管哮喘所引起的胸口喘不过气来堵得慌，需要使用支气管扩张剂治疗，比如：沙丁胺醇、特布他林等，有利于病情的恢复。
出现胸口喘不过气来堵得慌的同时，伴有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等症状，建议及时去医院就诊，在医生的指导下可服用一些药物进行调理，如果有其他疾病存在，要及时给予相应的对症处理，以免延误病情。
