乳房摸着有很大一个扁的硬块可能是生理性硬块、乳腺增生、急性乳腺炎、乳腺癌、乳汁淤积等多种疾病导致的乳房硬块。
由于雌激素水平增高导致出现乳房硬块样改变，且无其他症状，属于正常现象，通常不用处理。
常见症状有乳房肿痛、乳房硬块及乳头渗液等等，多与患者内分泌失调有关。如果乳腺增生的症状比较轻，注意保持心情愉快，不要压力过大，则可缓解症状；如果乳腺增生症状比较严重，可以口服疏肝理气的中药治疗，比如逍遥丸等；如果乳腺增生症状在月经结束后没有明显的减轻，局部病灶有可疑恶变时，建议手术切除送病理检查。
患者出现乳腺红肿、疼痛及乳腺包块等症状，主要由细菌感染导致。建议患者遵医嘱口服抗生素，如青霉素类、四环素类等药物。
乳房硬块是乳腺癌早期最常见的症状，硬块活动度差且不规则。没有明确的病因，一般认为与遗传因素、自身因素以及环境因素有关。建议患者尽快去医院检查，确诊后应立即手术治疗。
当处于哺乳期时，若分泌的乳汁没有及时排出，导致乳腺堵塞、乳汁淤积，那么就会形成乳房硬块，并伴有乳房疼痛。建议每天按摩乳房，也可局部热敷，以免发生乳腺炎。
