颈椎热敷后更严重主要考虑以下几种原因：
- 热敷的温度过高，将会导致皮肤受到过多的刺激，容易导致局部皮肤出现炎症，而导致颈椎部位的疼痛加重。
- 热敷的时候颈椎长期处于一种姿势或一种位置，在热敷过程当中没有完全让颈椎放松，导致颈椎部位的肌肉和韧带等软组织过度牵拉、紧张，会加重劳损，导致炎症代谢产物增多，导致疼痛症状的加重。
- 热敷时间过久也容易产生颈部不适的症状，一般情况下建议每天睡前热敷半小时。
- 由于在热敷的时候选的材质不对，很多人喜欢用热毛巾热敷，毛巾热敷后水分会蒸发，就会导致颈椎部位再次受凉，会加重疼痛的症状，最好选择暖水袋进行热敷。
- 颈椎位置如果有外伤，比如拉伤或者有感染的病灶，进行热敷之后肯定会导致瘀血比较多以及感染病灶的扩散，也会导致症状加重。
平时要做好颈椎的保护，尽量避免经常弯腰劳作、经常伏案工作、经常低头玩手机，晚上要使用低的枕头，不可以使用高枕睡觉，不然容易引起颈椎反弓的加重、疼痛加重。
