腰摸着不痛为何弯腰或起身时疼

腰摸着不痛为何弯腰或起身时疼可能的原因有：

1. 长时间保持一个坐姿，长时间弯腰工作，导致腰背部肌肉劳损，局部出现无菌性炎症反应，腰部触摸没有明显的痛感，但在弯腰或者起身时会牵拉腰背部的肌肉，产生疼痛感。休息后疼痛感会减轻，可以进行适当的热敷、按摩、冲击波治疗、药物熏蒸等方法促进局部血液循环，以及炎症的吸收，缓解疼痛。也可以外敷膏药，例如：活血止痛膏等，缓解局部的疼痛不适症状。同时在日常生活中要注意避免久坐、弯腰提重物。
2. 腰椎间盘突出，患者触摸腰部可以出现明显的不适，但在进行弯腰或起身时，因姿势的改变导致椎间盘受力改变，压迫椎间盘导致疼痛不适。通过腰椎影像学检查可以明确诊断。对于较轻的腰椎间盘突出患者，首先可以进行4-6周的卧床休息，来缓解症状，也可以口服非甾体类抗炎药消炎止痛，如洛索洛芬钠、塞来昔布等。经过保守治疗后患者仍存在疼痛不适，甚至出现下肢的麻木等神经症状，应该及时行手术治疗。

此外，骨质增生、肾脏疾病、胆囊疾病、肝脏疾病等病情较轻时，也不会出现压迫疼痛，但可能导致弯腰或起身时疼痛。患者需及时去医院就诊，明确诊断后积极治疗，以免导致病情加重。