内骨伤怎么恢复得快

内骨伤即关节内损伤，因其容易造成关节活动不适，所以治疗上多采用手术治疗，恢复完整的关节面。

1. 关节内骨伤，会造成关节面、关节软骨的损伤，为了更好的恢复，手术治疗，是最佳的选择。通过手术治疗可以复位骨折断端，同时恢复关节面的平整性，避免因关节内骨折损伤关节面导致日后关节活动时疼痛。
2. 术后无论是上肢骨折还是下肢骨折都要进行一段时间的制动，可以采用石膏外固定或支具固定，限制受伤关节的活动，使关节捏骨伤能够更好的愈合。
3. 为了更好的恢复，可以给予药物治疗，例如非甾体类抗炎药（塞来昔布等）消炎止痛、维生素D促进骨折愈合、碳酸钙D3舒筋活血。
4. 在进行石膏或支具固定4-6周后，拆除固定装置，进行功能锻炼，过程要循序渐进。进行关节的活动度锻炼要在专业人士的指导下进行，避免过度的锻炼影响骨折的愈合。同时要进行关节周围肌肉力量的锻炼，通过增强肌肉力量更好的维持关节的稳定性。