骨折后要注意哪些生活事项

骨折后要注意局部制动、适当休息、饮食方面等生活注意事项。除此之外也应遵医嘱服用药物。

1.局部制动

患者在骨折以后需注意局部制动，防止搬运骨折的部位。

2.适当休息

骨折部位在制动后，应抬高患肢，并且适当休息，适当抬高患肢，可以减轻局部肿胀和疼痛的症状。

3.饮食方面

骨折后的患者应注意以清淡、易消化的饮食为主，比如小米粥、鸡蛋、大米粥等，还应补充富含维生素C的蔬菜、水果，比如鲜枣、猕猴桃、山楂等。也要适当吃富含维生素D的食物，比如鱼肉、肝脏、蛋黄等。

4.遵医嘱服用药物

骨折后可遵医嘱服用消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、对乙酰氨基酚等；也可以口服维生素D和钙片促进骨折恢复。必要时可遵医嘱服用活血化瘀的药物，可起到消肿止痛，促进局部血液循环的作用。