脚内侧骨头凸起一般在临床上最常见的是足的副舟骨，脚的内侧骨头凸起隐隐作痛的原因及治疗方法如下：
- 最常见的原因包括用力过多、站立的姿势不对、过度劳累、鞋子不合适，建议患者要少走路或者少直立，予以休息减少其用力，穿鞋穿一些宽松或者是有减震功能的鞋。
- 考虑增生导致脚的内侧骨头凸起隐隐作痛，多见于中老年人，与寒冷以及创伤的刺激相关，应进行局部的保暖，并且可以外用化血化瘀或者消肿止疼的膏药。当增生严重时，也可以口服非甾体类抗炎镇痛类的药物来治疗。
- 考虑拇外翻引起的脚的内侧骨头凸起并隐隐作痛，建议改变走路姿势，尤其改变脚着地的应力点，不穿尖头的高跟鞋，尤其女性，穿宽底、平底的鞋，一般保守治疗能够缓解，甚至在早期即可治愈，如果未见治愈，建议到医院详细做X光片的检查，观察是否影响骨关节、是否需要做拇外翻手术。
- 考虑是局部的炎症引起的，一般多有劳累、寒冷等其他原因诱因。所以首先减轻诱因、局部的热敷予以泡脚，并可以采取外用药水或者膏药来进行消炎镇痛，必要时可以局部的进行封闭治疗。也有一部分人的症状较重，如果持续疼痛，也可以做副舟骨切除术来治疗。
